13.02.15r. SMS Łódź - RKS Raków 4:2 RKS Raków :Mądrzyk Jakub ,Uziębło Olaf,Krzyżak Oskar,Przybylski Krystian,Matusz Konrad ,Jargosz...

Po obozie dochodzeniowym oraz trójmeczu w Łodzi  spotykamy się we wtorek 17.02.15r. o godz,15.30 na Rakowie. W/w dniu odbędą się badania...

Kadra zawodników RKS Raków rocznika 2002 na mecz kontrolny z SMS Łódź oraz Wisłą Kraków 1.Mądrzyk Jakub 2.Margas Mateusz 04.11.02...

Piątek 13.02.15r. 1. 9.00 – zbiórka w klubie 2. 9.30 – 11.00 trening 3. 11.00 – 11.15 drugie śniadanie 4. 11.15 – 12.00 analiza gry 5. 12.00 – 13.00 turniej FIFA Play Station 6. 13.00 – 13.30...

Czwartek 12.02.2015r. 1. 7.45 – zbiórka w klubie 2. 8.00 – 9.30 trening na Rakowie 3. 10.00 - 10.15 drugie śniadanie 4. 11.00 – 11.30 wyjście do kręgielni 5. 12.00 – 12.30 obiad (kręgielnia) 6. 14.00 – 16.30 mecz kontrolny z UKS Ajaks Częstochowa oraz AP UKS Mazovią Tomaszów...

Środa 11.02.15r. 1. 8.00 – zbiórka w klubie 2. 8.30 – 11.00 trening w Olsztynie lub Raków (sala) 3. 11.00 – 11.30 drugie śniadanie 4. 11.30 – 13.00 seans filmowy o tematyce piłki nożnej (u Mamy Konrada ul. Długa) 5. 13.00 – 13.30 obiad (u Mamy Konrada ul....

Wtorek 10.02.15r. 1. 8.00 – zbiórka w klubie 2. 8.15 – 9.30 trening - Raków (sala ) 3. 9.30 - 10.30 analiza gry ,odprawa taktyczna 4. 11.00 – 12.30 gra szkolna 5. 13.00 – 13.30 obiad (w klubie) 6. 14.00 – 15.30...

Przychodzimy ubrani w dresy klubowe!!! Zawodnicy nie posiadający dresów,otrzymają je w klubie!

Zajęcia będą się odbywać na dworze i na sali ,w związku z tym przypominam o przygotowaniu sprzętu sportowego. Trening na dworze :dres sportowy , koszulka termiczna ,ortalion , czapka ,rękawiczki, dwa worki foliowe (na stopy),getry Trening na sali : koszulka ,spodenki...

Lista zawodników biorących udział w obozie dochodzeniowym !!! 1.Margas Mateusz 22.08.02 2.Jacewicz Bartosz 04.11.02 3.Uziębło Olaf 08.10.02 4.Krzyżak Oskar 24.01.02 5.Wojtynia Michał 6.Matusz Konrad 30.04.02 7.Jargosz Dawid 20.03.03 8.Synowiec Kacper 08.06.02 9.Gzieło...

Poniedziałek 09.02.15r. 1. 8.00 – zbiórka w klubie 2. 8.30 – 10.45 trening w Olsztynie lub Raków (sala) 3. 11.00 – 11.15 drugie śniadanie 4. 11.30 – 13.00 test sprawności ogólnej sala gimnazjum nr.7 5. 14.00 – 14.30 obiad (w klubie) 6. 14.30 -15.30 cisza poobiednia ,zabawy integracyjne 7....

Ze względu na niekorzystne warunki atmosferyczne ,zaplanowany na 08.02.15r. mecz kontrolny  z AS Lubliniec zostaje przełożony na inny termin.

Pamiętamy o rezerwowaniu terminów u lekarza sportowego przed rundą wiosenną sezonu 2014/2015

Sobota 07.02.15r. - trening ,zbiórka godz.09.45 Raków Niedziela 08.02.15r. - sparing z AS Lubliniec ,zbiórka godz.9.50 Raków

Czwartek 05.02.15r - godz.09.30 (9.20 przebrani) Raków Piątek 06.02.15r. - godz.15.30 (15.20 przebrani) Raków

Poniedziałek 02.02.15r - godz. 17.00 (16.50 przebrani ) sala gim. nr.7 Wtorek 03.02.15r. godz. 09.30 (9.20 przebrani) Raków

Zbiórka 7.30 w klubie! Wyjazd z trenerem A.Minkiną (zabieramy  buty lanki , śniegówki, halówki)

25.01.2015r. RKS Raków - Warta Mstów 2000,2001 9:1 bramki: 1:0 10' Juchnik 2:0 17' Gzieło 3:0 28' Gzieło 3:1 29' Przeciwnik 4:1 39' Juchnik 5:1 43' Gzieło 6:1 50' Juchnik  7:1 51' Juchnik 8:1 54' Wrześniewski 9:1 59' Stanik (Mecz został rozegrany po...